Le mot s'inscrit en nous : ferme / souple, gai / triste, doux / sévère, joyeux / grincheux, calme / nerveux Lesquels vous vont le mieux ? dur / souple Le mot fera votre souplesse !

Sport... Plaisir... DuréeVous aimez bouger ! Je vous offre la possibilité de bouger mieux. Plus en souplesse, plus en puissance. Découvrez mes stages spécifiques. C'est stretch, Zen et performant !

Ou le secret du bien-être et de la forme durable... Tout un art qui s’apprend patiemment. Cessez de bouger, respirez... Apprenez à vous connaitre L’immobilité, la lenteur, l'écoute sont les secrets du travail en profondeur. De posture en posture, nous...